تحقیق مقاله تجزیه و تحلیل پاس بغل هندبال

تعداد صفحات: 11 فرمت فایل: word کد فایل: 2262
سال: مشخص نشده مقطع: مشخص نشده دسته بندی: تحقیق مقاله تربیت بدنی
قیمت قدیم:۵,۰۰۰ تومان
قیمت: ۲,۹۰۰ تومان
دانلود مقاله
کلمات کلیدی: پاس - پاس بغل - هندبال
  • خلاصه
  • فهرست و منابع
  • خلاصه تحقیق مقاله تجزیه و تحلیل پاس بغل هندبال

    هندبال یک بازی گروهی و قابل انجام در تمام فضاها می باشد

    بازیکنانی که هندبال بازی می کنند دارای عضلات درشت و قوی هستند .

    در هندبال عضلات کمربند شانه ای و آرنج و مچ دست بیشتر از بقیه عضلات قوی می شوند زیرا بازیکن باید بتواند توپ را با قدرت و سرعت و دقت بالایی به یار خود پاس دهد و یا به سمت دروازه حریف شوت کند.

     

     

    شکل مفاصل درگیر قبل از انجام حرکت

     نزدیک شدن کتف

    اکستشن افقی شانه

    فلکشن آرنج

     هایپراکستشن مچ

    گرفتن توپ بوسیله انگشتان

     

     

    عضلات درگیر قبل از انجام حرکت

    الف – نزدیک شدن کتف (ریتراکشن کتف)

    ذوزنقه قسمت دوم

     ذوزنقه قسمت سوم

    ذوزنقه قسمت چهارم

    متوازی الاضلاع

    گوشه ای

    ب – اکستنشن افقی شانه  ( آبداکشن )

    1- بخش خلفی دالی

     

    2- تحت خاری

    3- گرد کوچک

    4- سر دراز عضله سه سر

    پ – فلکشن آرنج

    1- سر کوتاه عضله دو سر بازویی

    2- بازویی زند اعلایی

    3- بازویی قدامی

    4- درون گرداننده مدور 

  • فهرست و منابع تحقیق مقاله تجزیه و تحلیل پاس بغل هندبال

    فهرست:

    ندارد.
     

    منبع:

    ندارد.

ثبت سفارش
عنوان محصول
قیمت