گزارش سمینار PMS و تأثیر گیاه مرمکی بر آن

تعداد صفحات: 320 فرمت فایل: word کد فایل: 1000987
سال: 1383 مقطع: کارشناسی ارشد دسته بندی: پایان نامه علوم پزشکی
قیمت قدیم:۳۸,۶۰۰ تومان
قیمت: ۳۶,۵۰۰ تومان
دانلود مقاله
کلمات کلیدی: PMS - گیاه مرمکی - مرمکی
  • خلاصه
  • فهرست و منابع
  • خلاصه گزارش سمینار PMS و تأثیر گیاه مرمکی بر آن

    مقدمه

    حدود یک سال پیش که به دنبال انتخاب موضوعی جهت پروژه و سمینار خود بودیم، هدفمان را دستیابی به یک موضوع جدید و همه گیر قرار دادیم.

    پوکی استخوان و ارتباطش با نحوه تغذیه، سرطان و تغذیه، تغذیه دوران بارداری همه و همه جز موضوعات تکراری بودند که همواره به عنوان موضوع سمینار و پروژه دوستانمان، برروی بُرد دانشکده خودنمایی می کرد. طی مشورت با استاد گرانقدر سرکار خانم طباطبائیان به این نتیجه رسیدیم که کمی هم به مشکلات خود فکر کنیم. واقعاً چرا اینهمه بی‌حوصلگی و سردردهای گذرا که شاید ماهیانه تنها یکبار به سراغمان می آمد؟ پس از پرس و جوی بسیار از اساتید و بررسی پژوهشهای به چاپ رسیده، به این نتیجه رسیدیم که تعداد بیشماری، قربانیان سندرم پیش از قاعدگی (PMS) هستند. گاهی شرایط طبیعی مشکلاتی را ایجاد می کند که به ظاهر جز تحمل و انطباق با آنها کاری نمی توان کرد. مثلاً حالتی را تصور کنید که بطور منظم و در فواصل زمانی معین به بیماری خاصی مبتلا شده و مجبور به تحمل آن باشید. حداقل در یک مورد این مسأله واقعیت داشته و زنان همه ماهه با چنین مسأله ای روبرو هستند. عادت ماهیانه، پدیده ای است که در 30 تا 40 درصد زنان علائم آن به قدری شدید است که بعنوان یک بیماری شناخته می شود. (PMS) چنانچه عادت ماهیانه از 13 سالگی آغاز و تا 50 سالگی ادامه یابد و هر تجربه آن 5 روز از یک دوره 28 روزه را به خود اختصاص دهد، هر زن بطور متوسط 7 سال از عمرش را با این پدیده سپری می کند و این امر اهمیت توجه به این حالت را نشان می دهد.

    علاقه و توجهمان به شناخت PMS موجب گردید تا خواستار برقراری تماس با مبتلایان به این سندروم شویم ولی این خود نیازمند وجود یک رابطه بین ما و بیماران بود. طی تحقیقاتی و با همکاری مدیر مؤسسه پژوهشی – تحقیقاتی طعام اسرار – جناب دکتر شیخ روشندل – که خود شخصاً به طبابت و درمان این دسته از بیماران می پرداختند، گروهی را بعنوان نمونه انتخاب کردیم و با توجه به علاقه ذاتیمان به داروهای گیاهی به پیشنهاد جناب دکتر روشندل فرضیه تأثیر گیاه مرمکی برروی PMS را مطرح نمودیم. هرچه پیشتر می رفتیم عوارض منفی داروهای شیمیائی – هورمون درمانی و آرام بخشها بر ما روشن تر می شد.

    بعد از 4 ماه تحقیق و بررسی؛ نتایج به بار نشست و هم اکنون خوشنودیم که قدمی هرچند کوچک در زمینه‌ی اطلاع رسانی به زنان جامعه یمان برداشته ایم. امیدواریم دیگر شاهد اختلافات خانوادگی که همگی از کج خلقی ها و آشفتگی های دوران قبل از عادت ماهانه نشأت می گیرد نباشیم. بارها از زبان نمونه هایمان شنیده ایم که می گفتند: «چرا هیچ کس تابحال در مورد این سندروم چیزی نگفته است؟ مگر نه این است که تمام زنان بطور طبیعی در اواخر سیکل قاعدگی این مشکلات را تجربه می کنند؟!» لازم به ذکر است که ما بحثمان را به 5 بخش اصلی تقسیم کرده ایم:

    1-

    2-

    3-

    4-

    5-

    مدعی نمی شویم که بهترین آنچه را که می شد ارائه داده ایم امّا با توجه به کمی منابع موجود در زمینه این سندروم و حتی گیاه مُرّمکی چه در داخل و چه خارج از کشور و آشنایی نه چندان زیاد متخصصان داخلی با این سندروم، سعی کرده ایم تا مجموعه ای در خور را آماده سازیم که امیدواریم مورد توجه قرار گیرد.

    در خاتمه باید از زحمات بسیار زیاد استاد گرانقدر سرکار خانم طباطبائیان که با سعه صدر به راهنمایی ما پرداختند و همچنین جناب آقای دکتر شیخ روشندل – مدیر مؤسسه پژوهشی – تحقیقاتی طعام اسرار – که اگر الطاف ایشان نبود مطمئناً سیر این تحقیق غیرممکن بود تشکر نموده و با قدردانی از همه کسانی که ما را در جمع آوری و گردآوری مطالب یاری دادند بحث خود را آغاز می کنیم.

     

    فصل اول

    سیکل قاعدگی

    قاعدگی زمانی آغاز می گردد که استروژن به سطح مشخصی برسد. بسیاری از فاکتورهای زندگی مدرن قادرند این زمان را به جلو بیندازند این فاکتورها نظیر رژیم های غذائی حاوی استروژن فراوان – گوشت، تخم مرغ، لبنیات و ... مصرف گوشت و انواع طیور (بدلیل افزایش شیر و فربه کردن و تولید بیشتر تخم مرغ به حیوانات انواع داروهای حاوی استروژن داده می شود که پس از ذبح مقادیری از این مواد در بدن حیوان باقی می ماند) و در معرض ترکیبات مشابه استروژن قرار گرفتن خود باعث افزایش سطح استروژن در بدن گشته و انتشار آنرا باعث می شود. در نتیجه بالا رفتن استروژن در بدن زنان اثری بر هورمون دیگر زنان تحت عنوان پروژسترون وارد شده که اصطلاحاً تحت عنوان پدیده نفوذ یا غلبه استروژنی شناخته می شود. این وضعیت زمینه ساز بسیاری از مشکلات رایج در سلامتی زنان می باشد، بطوری که متخصصان بیماریهای زنان در اکثر حالات غیرطبیعی بیمارانشان از قبیل PMS، دمدمی مزاج، خونریزی زیاد، آندومتریوز، فیبروئید، کیستهای تخمدانی و بیماریهای فیبروسیتیک نیز افزایش ناگهانی استروژن را عامل اصلی می دانند. اعتقاد به چنین فرضیه ای امروزه به چنان حدی از باور رسیده است که حتی دلیل اغلب مشکلات تولید مثلی در زنان غربی نیز نسبت بالای استروژن در بدن آنها عنوان می شود.

     

  • فهرست و منابع گزارش سمینار PMS و تأثیر گیاه مرمکی بر آن

    فهرست:

    - فصل اول: سیکل قاعدگی

    4

    روند فعالیت سیکل قاعدگی

    4

    مقدار خونریزی قاعدگی

    7

    اساس بیولوژیک سیکل قاعدگی

    8

    هماهنگ سازی سیکل قاعدگی

    10

    بخشهای مختلف تخمدان

    11

    ساختمان استروئیدها

    12

    بیوشیمی بیوسنتز استروئیدها

    15

    اثرات استروژن و پروژسترون برروی اندومتر

    19

    زمان بندی تغئیرات اندومتر

    22

    بیماری های خوش خیم دستگاه تناسلی خانم ها

    23

    خونریزی غیرطبیعی

    23

    قاعدگی طبیعی (نوجوانان)

    32

    عدم تخمک گذاری

    40

    خونریزی حاد

    42

    قاعدگی طبیعی (سنین باروری)

    46

     

     

     

     

    - فصل دوم: PMS چیست؟

     

     

    59

    علائم PMS

    59

     شناخت انواع PMS

    62

    تشخیص PMS

    68

    PMS در مقایسه با انقباضات عادت ماهانه

    69

    PMS در مقایسه با اندومتریوز

    71

    PMS در مقایسه با یائسگی

    73

    تمهیدات پزشکی

    75

    جدول مربوط به اختلالات سایکولوژیک

    82

    جدول مربوط به اختلالات فیزیکی

    83

    دلایل بروز PMS

    84

    رژیم غذایی فقیر از ویتامین و منیرال

    85

    استفاده از رژیک غذایی نامناسب و غلط

    87

    عدم تعادل هورمونی

    87

    هیپوتیروئیدیسم

    91

    فیزیولوژی غده تیروئید

    91

    فعالیت زیاد غده فوق کلیه

    108

    استرس

    109

    سیستم آلدوسترون

    110

    کافئین

    111

    عدم فعالیت

    111

    اختلالات در خواب و بیداری

    113

    عوامل خطرزای PMS

    113

     

     

    - فصل سوم: درمان PMS

    115

    تدابیر درمانی

    118

    درمانهای طبیعی

    118

    اصلاح رژیم غذائی

    118

    جداول ویتامین – منیرال

    138

    شیوه های کاهش فشار

    144

    ورزش ویژه PMS

    147

    حرکت یوگا

    155

    درمان سایکولوژیک

    165

    ژرف اندیشی

    165

    درمانهای دارویی

    171

    داروهای روان گردان

    172

    داروهای مسکن

    174

    داروهای مدر

    175

    بروموکریپتین

    175

    داروهای تیروئید

    177

    آگونیست های هورمون آزادکننده گونادوتروپین

    178

    پروژستین – استرادیول

    179

    دانازول

    179

    نحوه تجویز پروژسترون

    180

    چگونگی رواج پروژسترون درمانی

    183

    اختلاف بین پروژسترون طبیعی و صناعی

    184

    چگونگی تجویز پروژسترون

    187

    چگونه پروژسترون را بدست بیاوریم

    189

    عوارض جنبی معالجه با پروژسترون

    190

    درمان جراحی

    195

    طب مکمل

    197

    رژیم غذایی

    197

    ریزمغذی ها

    201

    فعالیت فیزیکی

    202

    گیاهان دارویی

    203

     

     

    - فصل چهارم: آشنایی با مردمکی

    204

     

     

    -فصل پنجم: بررسی آمار

    207

    جدول پراکندگی سن

    210

    جدول درصد ابتلا به درجات مختلف PMS

    210

    نمودار پراکندگی عارضه PMS در بین مبتلایان به خونریزی های شدید

    212

    نمودار پراکندگی سن در بین مبتلایان به PMS

    212

    نمودار پراکندگی درجات PMS

    213

    نمودار مقایسه تأثیر گیاه مرمکی بر PMS

    214

    نمودار مقایسه تأثیر گیاه مرمکی بر شدت خونریزی

    215

    پرسشنامه شماره 1

    216

    پرسشنامه شماره 2

    219

     

     

    جمع بندی مطالب

    220

     

     

    مؤخره به قلم دکتر شیخ روشندل

    221

     

     

    فهرست منابع

    223

     

     

    واژه نامه

    224

     

    .

    منبع:

     

    1.Kistner’s Gynecology

    KENNETHJ .RYAN,MD

    ROSS S.BERKOWI TZ,MD,2000

     

    2.Clinical Gynecologic Endocrinology Infertilitj And Sixth Edition

    LEON SPEROFF

    ROBRT H.GLASS

    NATMANG . KASE,1999

     

    3.سایت های اینترنتی (منبع اصلی)

    www.medicien.com

    www.vitinetyrel.com

    www.drdonnice.com

    www.your medical source.com

     

     

    بیماریهای زنان-نُواک

    ترجمه دکتر ژیلا امیر خانی-سال 1382

     

    اختلالات پیش از عادت ماهانه-تالیف دکتر نیلزلارسن

    ترجمه دکتر مهین میلانی-سال1380

     

    3-فرهنگ علوم تغذیه؛ انگلیسی-فارسی

    تالیف شهین نیک اعتقاد-سال1383

     

    4-انتشارات هامون

    .

ثبت سفارش
عنوان محصول
قیمت